[일반] 근육통 어느정도 아주미약하게남았으면

[익명(118.235)]

하루더 쉬고회복하고 뛰는게나음?

아니면 회복주인가그거 약하게뛰면 그게회복주임?

[익명(121.151)]

그정도면 살살뛰면될듯

[익명(39.7)]

걍 처 뛰어 - dc App

[익명(182.225)]

근육통은 뛰어도 상관없음.

[익명(118.235)]

왜요? 근육통있는데 운동하면안조은거아님?