[일반] 새벽에 뛰는사람들은 밥먹고 뛰나요?

[런투유(fhdlzks60)]

아님 공복?

[John_nenon(sbd1000)]

난 물만 반컵 마시고 뛰었음 - dc App

[익명(1.246)]

바나나 한개는 괜찮아서 먹고 뜀. 길게뛰거나 빠르게 뛸거면 에너지젤까지 하나 빰. 아침에 물많이 마시는편인데 걍 물먹으면 물배차서 전해질 태블릿 하나 타서 먹음. 물조금먹어도 갈증 싹 가심.

[JWST(cal5qek4hs7t)]

물한잔

[익명(49.168)]

물 200미리 요즘들어 땀많이 흘려서 그런지 힘 딸리는게 느껴짐

[런숭이(yetem)]

밥먹으면 소화시키고 뛰어야되는데.. 당연히 공복 - dc App