발목을 잘 접지르는 편인데 위와 같은 모양으로 접지르게 됩니다 안쪽이아닌 바깥쪽으로요
신발의 솔이 다는 모양을 봐도 외전에 가까운데,
GTS19와 같은 내전, 안정화는 내전 꺾임만 잡아주는것이 아닌가 싶어서 여쭤봅니다
외전이 저 신발을 신어도 위와 같은 부상을 막아줄 수 있나요?
발목을 잘 접지르는 편인데 위와 같은 모양으로 접지르게 됩니다 안쪽이아닌 바깥쪽으로요
신발의 솔이 다는 모양을 봐도 외전에 가까운데,
GTS19와 같은 내전, 안정화는 내전 꺾임만 잡아주는것이 아닌가 싶어서 여쭤봅니다
외전이 저 신발을 신어도 위와 같은 부상을 막아줄 수 있나요?
평소 걸어다닐때 발 뒤꿈치로 쿵쿵거리면 그림처럼 외측 인대가 늘어날 위험성이 커진다. 고양이발로 사뿐사뿐 걸어다니는 습관을 길르면 발목이 덜 꺾인다