평소 기록이 5분 50초대 였는데 5km 기준
어제 5km 뛰고와서 보니
페이스가 6분 40초가 되어있음 분명 똑같이 뛰었는데??
그래서 오늘 다시 한번뛰었는데 6분 43초임..
러닝벨트 차고 휴대폰 넣고 엉덩이 쪽에 해놓고 달렸는데 페이스가 다름..
이럴수도있나요?
평소 기록이 5분 50초대 였는데 5km 기준
어제 5km 뛰고와서 보니
페이스가 6분 40초가 되어있음 분명 똑같이 뛰었는데??
그래서 오늘 다시 한번뛰었는데 6분 43초임..
러닝벨트 차고 휴대폰 넣고 엉덩이 쪽에 해놓고 달렸는데 페이스가 다름..
이럴수도있나요?
엉덩이가 무거워서 중력 영향인듯
헛소리인거죠??,.. 나진지한데 ㅠ
넝담 ㅎㅎ 평소 페이스라는게 여름에 뛴거 기준임?
넵... 3일전에 5분후반대가 나왔는데 다음날 다다음날 저렇게 떨어진다는게,, 똑같이했는데
그럼 담에 컨디션 좋은날에 러닝 코스 네이버 지도에서 실거리 측정 5키로하고 전체 걸린 시간 체크해보셈 그럼 정확한 페이스 나올듯 트랙이면 몇바퀴 뛰었는지 세면서 하시고
진심 별 차이 없어요. 벨트는.
그럼 제 페이스가 줄어들었다고봐야히ㅏ겠네요?
예.
러낭벨트가 뚸면서 고정이은되고 흔들려서 뛰면서 계속 고쳐 입은거 아닌이상 날씨나 습도 혹은 컨디션 때문인거 같습니다 ㅠ
그러니까 핸드폰 앱으로 기록을 측정한거지?
넵 런데이로요
그냥 날씨 때문임. 모든 러너들이 평소처럼 뛰어도 어 기록이 무슨 1분이 쳐지지? 요즘이 이런 날씨임. 벨트 때문에 1분늦춰질라면 허벅지에 걸려서 들고 뛰면 그렇게 쳐질까. 벨트가 안착되어 있다면 크게 영향안줌. 그냥 날씨탓임. 나도 시간주하면 한여름은 평소보다 1-2키로 씩 떨어짐