첫 아침운동이자 첫 5km인데 더 잘할수 있는데 혼자 퍼져서 실망스럽네요.
2km조금 넘게뛰고 힘들어서 걸어버렸는데 솔직히 못뛸정도로 힘든건 아닌데 그냥 힘든거 싫어서 걸어버렸습니다. 그 뒤로도 숨 돌아왔을때 다시 뛰어야 하는데 힘든거 싫다고 그냥 걸어버렸고요.
기록이 남들보다 못나온건 상관없는데. 혼자 멘탈 관리 못해서 안뛴게 실망스럽네요.
2km조금 넘게뛰고 힘들어서 걸어버렸는데 솔직히 못뛸정도로 힘든건 아닌데 그냥 힘든거 싫어서 걸어버렸습니다. 그 뒤로도 숨 돌아왔을때 다시 뛰어야 하는데 힘든거 싫다고 그냥 걸어버렸고요.
기록이 남들보다 못나온건 상관없는데. 혼자 멘탈 관리 못해서 안뛴게 실망스럽네요.
뭐 어때요 잘 했어요
솔직히 여기 남들 다 5km 10km뛰는거보고 평소 운동도 안한주제에 5km 우습게 본 대가긴한데 이래서 언제 5km제대로 뛰어볼지 모르겠네요
저도 그랫는데 어느날 친구가 천천히 뛰더라도 절대로 걷지는 말라고 해서 좀 천천히 달리니까 5키로 넘게 되더라구요 천천히 달려 보세요~~ 화이팅!! - dc App
천천히 뛰는게 더 어렵지 않나요? 전 천천히 뛰려니까 리듬도 안맞고 무릎도 더 힘든거 같고 힘이 더 들어가는거 같던데요
첨에 무리 노노 흥미생기면 속도 붙이고 고고고
처음에는 다 그래요. 요즘 날씨가 더 힘들기도 하구요. 시작은 하셨으니 앞으로 좋아지실꺼예요 - dc App
이더위에 잘 달리는 런갤럼들이 이상한거고