[일반] 오늘은 5km 회복런(?) 했어

[런린이(182.226)]

숨 안 차게 살살 뛰는게 회복런 맞아?

이건 그냥 지속주인가? 헷갈려...

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

그래놓고 5키로에 432는 뭐져

[런린이(182.226)]

케이던스 높게 뛰니까 숨이 별로 안차더라구요

[런린이(182.226)]

아 그리고 보폭 낮추고 케이던스 높히니까 폼이 어정쩡해지더라 혹시 팁 있어?

[그냥저냥1(thus1318)]