족적 a4용지 물 묻히고 찍어보니까 저 가운데 이미지랑 똑같이 나오더라구
아마도 내가 중립형인거 같은데 내가 신는 신발은 줌보메로15 거든?
근데 찾아보니까 줌보메로15가 외전화더라고
줌보메로 신은지 한달 정도 됐는데 발 통증이 점점 심해지더니
아예 뛰지 못할 정도로 통증이 느껴져서 요즘 병원 다니면서 물리치료 받고 있어
줌보메로 신기 전에는 조그100, 990v4, 덩크, 조던1하이 이런거 신고 막 뛰어도 (보통 5km 520~530페이스로 뛰었음)
아무런 부상이 없었는데 줌보메로 신은지 한달만에 생전 처음 부상을 당하니까
어울리지 않는 러닝화를 신어서 부상을 당한건가 이런 생각이 들더라고 (줌보메로 신고나서부터 5km 500~510 페이스로 뛰었음)
사설이 좀 길어졌는데
글의 요지는 발 형태에 적합하지 않은 러닝화를 신었을 때 부상 당할 확률이 높아지는지가 궁금해
외전화는 따로 없다. 과내전은 안정화 신고 중립 외전은 암거나 신는거임 근데 외전은 좀더 쿠셔닝 좋은게 추천되는것
ㅇㅇ 내전인데 근력 좋은 사람이 외전된다고 들었음. 그래서 외전화가 따로 없는듯
내가 완전 잘못알고있었네 ㅋㅋ 알려줘서 고마워
보메로, 페가수스 둘 다 중립화래
힐드롭이 너랑 안맞는거 아냐????
오 처음 신었을때 뒷굽이 좀 높아서 신발이 좀 평평했으면 좋겠다는 생각을 했었어 제일 큰 원인은 내가 이상하게 뛰어서겠지만 힐드롭이 맞지 않은 신발을 어거지로 신어서 다친거일수도 있겠네 답변 고마워