거진 1년이 코앞인데 인터벌 깔짝하다가 바로 부상당해버렸는데..병원에 가보니 슬개건이 좀 부었다고 하고,일주일 정도 간다고 하던데,일주일 딱 되면 괜찮아질려나...? 달리기 못하니깐 개우울하네요.
생각보다 오래 감 욕심 부리지 말고 착지할때 통증 0될때까지 쉬어
일주일은 무슨;;; 최소 3달간다