[일반] 러닝 쉬는날에는 무슨운동 하시나요

[양날개(gksrmffh0987)]

궁금하네요

- dc official App

[김병장(paran)]

러닝을 쉬지 않습니다. 비와서 못하면 트레드밀 타거나 아파트 계단오르기, 하체 보강운동

[양날개(gksrmffh0987)]

감사합니당 - dc App

[김봉주(loverainz)]

무리하면 안 될 것 같아서 걍 쉽니다.

[주코(wngus454)]

웨이트 - dc App

[zepi(zepiros85)]

쇠질이요

[라떼아빠(whehdgussave)]

스트레칭+하체보강운동

[개구리중사(lezard87)]

러닝 쉬는날은 쇠질도 쉼