[일반] Vo2Max 요즘 잘오름

[런소년e(kaiseress)]

추워지면서부터 겨우내 계속 48-50사이로 놀던데

날풀리면서부터 달리면 오름ㅋㅋ

가민 뻥튀기있다지만 신나는 건 마즘

+훈련상태도 생산적이라고 하면 잘 달린 기분

+ 230달린 엔프2 상태
힐풋러너인듯

[omega(calciumm)]

저도 겨울에 떨어지다가 날씨 풀리니까 다시 올라오더라고요 ㄷㄷ

[런소년e(kaiseress)]

날풀리고 심박수 떨어져서 그런것같기도 ㅋㅋ

[1478(17doors)]

전 다시 떨어지던데 갑자기 ㅜㅜ 코로스 보투막 진짜 너무 짠듯 진짜 안오름

[런소년e(kaiseress)]

ㅠㅜ

[하늘데일(mhc1999)]

[런소년e(kaiseress)]

[하늘데일(mhc1999)]

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[런소년e(kaiseress)]

님 글보고 알파샀으요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(115.139)]

확 올랐네 ㅊㅋ

[런소년e(kaiseress)]

[그냥저냥1(thus1318)]

vo2부럽다. 10km pb는 몇이신가요 - dc App

[런소년e(kaiseress)]

3/8 쟀을때 46:59 찍었어요ㅋ

[박템페(pjy03393115)]

떡상 미쳐따 ㄷ ㄷ - dc App

[런소년e(kaiseress)]

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

엔프 부럽당

[런소년e(kaiseress)]

엔프 사세여 ㅋㅋ

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

핫딜 대기 타는 중이에여 ㅋㅋ

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[런소년e(kaiseress)]

이보전진을 위한 일보후퇴

[익명(114.199)]

나도 작년 55에서 겨울동안 44까지 떨어졌는데 요즘 날씨가 좋아져서 그런지 한번 뛸때마다 1씩 올려줌 프로그램 대충 만든듯 ㅋㅋㅋ 지금 44에서 일주일만에 48까지 회복 ㅋㅋ

[런소년e(kaiseress)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ

[익명(116.33)]

카본에서 내려오는 순간 다시 산소맥스도 원래대로 돌아옴

[런소년e(kaiseress)]

나 신발 매일 바꿔 신어서 괜춘