뛰니까 근육뭉친 것 처럼 허벅지 앞쪽 뒤지게 아픈데
날씨 추워서 그럼???
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[일반] 악 허벅지 앞쪽 왜 이런거냐????
익명(taehoona)
2020-12-27 13:53
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밀대같은걸로 허벅지를 밀면 근육 뭉친게 좀 풀릴탠데여 근육통오신듯
넵 ㅠ - dc App
뛰실때 스트레칭이랑 웜업 쿨다운 꼭 해주세요 하면 다음날 느낌이 다르더라고요! - dc App