저저번주부터 다시 뛰는데 무릎이 너무 아프더라고요

지금 러닝화가 거의 10년 되가는 거라 아마 이거때문일거같음 (욕먹어도 할말없음)

일주일에 3일, 3km 20분 뛰고있고 천천히 늘려갈 생각이에요
지금은 트랙인데 시간 늘어나면 아스팔트에서 뛸수도 있을거같음..


10 ~20 정도 예산 잡고있는데

아식스 님버스24
뉴발 퓨어셀프리즘 
둘 중에 신어보고 사면 될까요?