[일반] 오늘의 러닝

[흥냥흥냥(ttf61310)]

오늘의 러닝화 템넥

이거 사고 동네 공원만 좀 깔짝거려서

본격적 개시는 오늘이 처음임

탄천까지 STOP&GO

그동안 내 심박 페이스 설정 하는거 생각도 안 해서

페이스랑 심박수 그래프 다 이상하게 찍혔는데

제대로 설정하니 얼추 제대로 된거 같기도…

저번에 같은 코스랑 페이스를 보스톤10으로 뛰었는데…

착지 데미지 온몸에 전해지는 느낌이었는데 

템넥은 적당히 쿠션도 되고 베넥처럼 종아리 털리는게 덜하고 괜찮네 앞으로 조깅은 이걸로 신어야겠다

끝

- dc official App

[은둔초보(overthenaver)]

장거리 스탑앤고추!

[흥냥흥냥(ttf61310)]

신호등이 나를 가로 막았습니다 선생님… - dc App

[익명(175.223)]

페이스존 따로 설정한거임?? 이름이 아니라 영역123이렇게 나오네

[흥냥흥냥(ttf61310)]

임계속도 10k pb걍 넣었는데 저리 댔네 그래서 초기화 하고 다시 적용함 - dc App

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[흥냥흥냥(ttf61310)]

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

코로스는 심박영역 말고도 페이스영역도 나오네요??

[흥냥흥냥(ttf61310)]

임계속도 설정하면 뜨는데 뭔지 몰라서 그냥 10k pb 평속 넣었어요…ㅋ - dc App

[2020(jongdug123123)]

고생추!

[흥냥흥냥(ttf61310)]

[그냥저냥1(thus1318)]

나도 어제 템넥 신었는데 알파에 비해서 뭔가 투박하고 딱딱한데 달리면 속도는 잘나오더랑. 13정도에 산다면 꽤 좋을듯 - dc App

[흥냥흥냥(ttf61310)]

아무생각 없이 신다 좋아서 자주 신을거 같네요 ㅋ - dc App

[검꾸리(hyunsu9654)]

그냥 알파로 조깅하지 ㅋ 고생추! - dc App

[흥냥흥냥(ttf61310)]

다음엔 알파 ㅋㅋ - dc App

[박템페(pjy03393115)]

열심히 뛰었는데 훈련상태 보통뜨면 개빡치지 않나요ㅜ 후 - dc App

[흥냥흥냥(ttf61310)]

훈련상태 초반엔 100도 넘기던데 요새 자꾸 98뜨네요 ㅋㅋㅋ - dc App

[하리볼(haribol)]

양말 예쁘네요 패션러너추! - dc App

[흥냥흥냥(ttf61310)]

[건강런(bangdoll1798)]

진짜 꾸준추 ㅎㅎ

[흥냥흥냥(ttf61310)]

날 풀리니까 달릴맛 나서 달리는거 같네요 ㅎㅎㅎ - dc App

[고독한러너(unfre)]