[일반] 체중 120kg 씹돼지 운동시작

[익명(121.181)]

러닝은 어제부터 시작했어요.
첨부터 무리했는지 발목 복사뼈 있는곳 아푸네요.
그래서 오늘은 쉬고 내일 또 뛰겠습니다.
꾸준히 노력해서 몸도 마음도 건강해지겠습니다.

참. 지금 5만원짜리 아디다스 생활러닝화 신고 뛰는데 발목 편한 그런 신발 없을까요? 하중이 심해서 아스팔트 길에서 뛰기가 무척힘드네요.

[익명(124.51)]

와이래 빠른교

[익명(121.181)]

너무 힘들어서 털레 털레 뛰었는데 빠른거 맞나요?? 달리기는 다리로 하는데 왜 저는 상체 그리고 이두가 먼저 털리는 걸까요?

[김해군(223.39)]

와우 고생하셨습니다. :) 같이 열심히 뛰어봐요

[익명(121.181)]

진짜 바뀌고싶어요!

[익명(175.115)]

이거 그냥 돼지가 아닌데..?

[익명(121.181)]

181에 120kg 입니다. 어린시절 돼지라고 많이 놀림받았어요 ㅋㅋ

[익명(175.115)]

인자강 돼지인갑다.. 그래도 무리는 마세요

[익명(211.252)]

님 원래 운동좀 하셨죠???

[익명(121.181)]

운동이라곤 뱃살 빼려고 산 덜덜이 밖에 안해요. 학교 다닐땐 공부만 해서 운동 경험은 적네요. 군대도 과체중 공익이라…

[익명(115.90)]

딱 한 달만 간헐적 단식 해보세요. 아침, 점심만 먹고 아무것도 안먹기. 100kg 아래로 바로 내려가겠는데요? 그때 달리기 기록 보고싶네요.

[익명(121.181)]

4달 전 140에서 120까지 식단으로 체중 줄였습니다. 군것질안하고 소식하고, 밀가루 적게 먹으니까 일단 변비부터 없어져서 엄청 좋네요

[검꾸리(hyunsu9654)]

와 개돼지 진짜 빠르네. 멋지다. 개추 - dc App

[익명(112.167)]

구라치지마 몸인증해봐

[익명(175.201)]

구라냄새가 너무 나는데

[은둔초보(overthenaver)]

[익명(211.38)]

근돼인듯

[익명(117.111)]

여초식 자랑 이젠 멈출때 안되었어...?

[익명(116.33)]

타고난 고도비만일세 축하

[익명(106.101)]

기록에는 관심 없지만 경력 짧은 초보, 돼지가 나보다 잘 달리면 화 나는 게이들 무는 떡밥력 ㅆㅅㅌㅊ

[사케땅(zion4629)]

120에 운동안한 과체중공익인데 어떻게 5.6키로 458? ㄷㄷㄷ 진짜면 재능충이겠다 - dc App

[가꾸(ycc6646)]

와 축지법 지리네요..부럽 - dc App

[익명(223.38)]

과체중 넘어가면 살좀 빼고 뛰어 관절 상함

[내얼굴매생이(a6nsnyauwud5)]

와 진짜 빠르다

[ooo(112.219)]

야이...내가 5개월 뛰어서 거의 6분 후반대 만들었는데.. 너무하네...SPEC도 비슷한데...나이때문인가???

[익명(223.39)]

노인증

[fff(39.125)]

멧돼진데