[일반] 다릴 때 팔이 아픈 이유가 있을까요?

[익명(121.181)]

달리다보면 하체보다 상체가 더 힘듭니다 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[익명(222.108)]

힘이 들어가서

[익명(116.33)]

팔을 힘주고 흔들어서

[ooo(112.219)]

겨드랑이 밀착...

[익명(14.39)]

푸시업 좀 보조로 해주세요