[일반] 오늘의 러닝(feat. 레이싱화)

[신길동마도로스(love8362002)]

결론부터 말씀드리자면 미즈노웨이브듀얼은 키빼몸 최소 100~110 만들기 전까지는 무조건 봉인입니다.

첫달리기 절반째부터 아킬래스 땡겨오기 시작해서 속도늦추고
두번째 달리기때는 무릎안쪽에 아주 경미하게 통증느껴져서
멈출까 고민하다가 바로 속도 늦추고 달렸습니다

무서워서 집에서 냉수마찰데 아이싱까지했습니다 ㅎㅎ

키빼몸 91인 저는 웨라24로 일단 달려야겠습니다ㅋㅋㅋㅋㅋ

고생하셨습니다^^

[빈츠사마(flavorxx)]

[빈츠사마(flavorxx)]

키빼몸 100은 금방임 ㅎㅇㅌ!! 딱 고기까지만 빼긩 - dc App

[신길동마도로스(love8362002)]

110은 무조건 무리일것 같고 원래 키빼몸 100~102정도가 저한테 가장 운동이 잘되는 몸무게였어서 거기까지만 빼려구요 ㅎㅎ

[금태(dksdmsxo21)]

그뭐야 아에 밑바닥에 쿠션 1도없는 레이싱화면.. 장거리에 사용하지마여 ㅠ - dc App

[신길동마도로스(love8362002)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 오늘 몸소 느껴보고 깨달았습니다 ㅎㅎ 저신발은 걍 저에게 가볍기만한 신발인걸로요 ㅎㅎ

[밍밍ㅎㅐ(mingminghae)]

레이싱화를 신을 수 있을 때까지 운동을 해야할 명분이 생기셨네요 ㅋㅋ

[신길동마도로스(love8362002)]

네 그렇습니다 일단 무조건 봉인해두고 나중에 중수이상올라갔을때 살짝 꺼내볼까하구요 ㅎㅎ

[박템페(pjy03393115)]

ㅋㅋㅋㅋ예전에 저 달리기 알려주신 분이 키-몸무게 110 되기 전에는 레이싱화 쳐다도 보지 말라그랬어용 ㅋㅋ - dc App

[신길동마도로스(love8362002)]

ㅋㅋㅋㅋㅋ 그말이 진리인것 같습니다 바로 봉인했어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[신길동마도로스(love8362002)]

다행이 일어났는데 사지 아픈곳없는것에 감사할따름입니자 ㅎㅎ

[개굴개구리(dparns4153)]

저도 몸무게 빼는 입장에서 반갑네요ㅎㅎ 몸무게 많이 나가면 달리기 힘들더라구요ㅜ - dc App

[신길동마도로스(love8362002)]

맞습니다 일단 어서 키빼몸 100을 만들어야겠어요 ㅠㅠ

[애플망고바나나(219.240)]

ㅎㅎ 고생하셨습니다! 저도 키뺴몸 어휴 눈물이 ..

[신길동마도로스(love8362002)]

허허 같이 다이어트하시죠 ㅎㅎ