심심해서 트레드밀에서 슬로모션 찍어봤는데
내가 미드풋이라고 생각했던게 힐풋이고 거의 포어풋 비슷하게 앞꿈로 뛰고 있다고 느끼는게 거의 미드풋이랑 비슷한 수준이네..
힐드롭이 0인 크로스핏화 신고 뛴거라 일반 런닝화신고 포어풋 수준으로 뛰면 미드풋이랑 비슷하게 될까?
내가 미드풋이라고 생각했던게 힐풋이고 거의 포어풋 비슷하게 앞꿈로 뛰고 있다고 느끼는게 거의 미드풋이랑 비슷한 수준이네..
힐드롭이 0인 크로스핏화 신고 뛴거라 일반 런닝화신고 포어풋 수준으로 뛰면 미드풋이랑 비슷하게 될까?
각도기 신고 뛰어보면 엄지발가락만 닿는단 느낌으로 뛰어야 포어풋 나온다
오호.. 그럼 내 느낌이 얼추 맞아들어가는거네 고마웡
나도 각도기 신고 뛰어보니까 미드풋 인줄 알았는데 힐로 나오고 까치발로 뛰니가 미드나오더라.
앞으로 앞꿈치로 딛는 느낌으로 간다.. 감사리..