이래저래 바빠서 일주일만에 뛰었더니

저번주보다 심박수가 좀 높게 나왔네요 ㅠ

저번주에는 같은 속도여도 160약간 넘게 나왔었는데…

역시 운동은 꾸준하게 해야되나봅니다