님 맨갤하실때 전력질주 많이 하시던데 오래달리기에 좋나요? - dc App
상호보완되는걸로 알고있어요 요즘은 유산소기반만들려고 스프린트는 안하고 있습니다 정강이같은 곳이 좀 적응을 하고 하려고 조금씩 운동량 늘리는중이라서 - dc App
감사합니다!! - dc App
좋은하루되세요~ - dc App
질문추 - dc App
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