내일 장거리를 위해 짧게 달리려고 가민제안 수락

53분 7:00페이스 개꿀~

마지막은 질주가 좋다길래 6키로 부터 질주~

개같이 힘듦

4분 턱걸이가 이정도면 3분대는 도대체..
내일 장거리 가능하려나..
즐거운 주말 보내시길 바랍니다