[일반] 중간에 힘든게 사라지는게 체력이

[익명(180.229)]

체력이 적을수록 더 빨리 올려나?

러너스 하이인가 뭐시긴가가 있다던데

옛날에 운동할때(런닝인지 유도인지는 기억안남) 한번 갑자기 안힘들어진적은 있었는데 그거일까요

[익명(211.59)]

러닝 개초보 때는 러너스하이 느끼기 힘듬

[익명(180.229)]

그럼 그냥 숨쉬기 힘든게 적응된거일뿐이네요?

[익명(49.169)]

와 요즘은 러너스 하이라고 하는구나 나 중딩때는 사점이라고 배웠는데

[익명(211.59)]

보통 개힘들어서 포기하고싶을때를 사점이라하고 그거 넘어서 편해지면서 기분 좋은걸 러너스하이라고하지