[일반] 페이스 느린게 더 힘든사람?

[익명(ooggyy)]

일부로 느리게 뛸라니까 더 힘든데

그냥 뛰던대로 심박만 맞춰서 뛸까?

630 600 너무 느려서 일부로 몸을 멈출라니까 더 힘든것같음

[YJ(khj66753)]

특정한 훈련프로그램을 수행하거나 무슨 목표가 있어서 하는게 아니면 굳이 일부러 느리게 뛸 필요는 없다고 생각함

[비사이로샤샤샤(akajune87)]

런린이때 느리게 뛰는게 힘들었음 지근이 발달되지않아서 그런거같았고. 지금은 lsd는 몇시간도 가능함. - dc App