[일반] 내 존2랑 다른 사람 존2랑 심박수 차이 왜케 심한거임..?

[익명(124.28)]

다른사람 존2 심박수가 상당히 높은데. 내 존4 심박수가 다른사람 존2랑 심박수랑 비슷해.

이거 왜 이런거고,, 뭐가 잘못된거야..??

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

사람마다 최대심박수나 안정시심박수가 다 다르니 그걸 바탕으로 몇%씩 분포를 나눴으니 다르지 - dc App

[익명(124.28)]

그런건 나이로 판별하는거야..? 판단 근거가 뭐지..

[세리프(7d0ok1dw3i91)]

측정방법이 따로 있는데 번거롭고 그래서 보통 220-만나이로 편하게 계산하는데 정확한거는 아님 대충 저렇게 계산해서 달리다 보면 가민에서 최대심박수랑 안정시 심박수 다 알아서 계산해주더라 - dc App

[런갤러 1(1.246)]

https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=running&no=15698
최대심박은 일단 220-만나이로 대충 해놨다가 나중에 3k tt하거나 해서 직접 최대심박 찍어보셈.