20분 뛰 2분 걷 20분 뛰기로 예정했습니다

41분쯤 됐을때 7km완료 했는데

호흡도 괜찮고 덥지도 않아서 딱 추가로 1km만

더 뛰었네요

기록보다도 오늘은 처음부터 끝까지 호흡을

유지하면서 뛴게 더 뿌듯합니다



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