그게 나임 ㅋㅋㅋ
작년 11월에 하프도 624로 성공하고
올해 5월에 20K 855....로 일단 성공 하기도 했는데
요 근래 너무 더워디져서 좀 쉬었더니
5K도 방금 겨우하고옴 하 ㅋㅋㅋㅋ
처음부터 다시 시작하는 기분이라 뭣같네 ㅋㅋㅋ
내년 초여름 들어가면 체력유지 차원에서 수영이라도 다닐라고 ㄹㅇ
그게 나임 ㅋㅋㅋ
작년 11월에 하프도 624로 성공하고
올해 5월에 20K 855....로 일단 성공 하기도 했는데
요 근래 너무 더워디져서 좀 쉬었더니
5K도 방금 겨우하고옴 하 ㅋㅋㅋㅋ
처음부터 다시 시작하는 기분이라 뭣같네 ㅋㅋㅋ
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1-2주만 꾸준히 하면 폼 금방 올라옴 - dc App