원래 목표가 안쉬고 5k 달리는게 목표였는데 달성했네요
이제는 5k 더 빠르게 달리는 걸 목표로 해야되나?
아니면 7분대 속도로 더 멀리 뛰는걸 목표로 해야되나요?
5k 했으니 다음 8k 가즈아~~ - dc App
운동은 거리 늘리게는 맞을 거 같은데. 재미는 속도올리는게 재미 있을듯요.
5k 했으니 다음 8k 가즈아~~ - dc App
운동은 거리 늘리게는 맞을 거 같은데. 재미는 속도올리는게 재미 있을듯요.