[일반] 부상때문에 못뛸때 어케 버티시나요..

[익명(220.94)]

한달 쉬었는데 3주는 더 쉬어야할 것 같아서 팁좀 주시면 감사하겠습니다 ㅠㅠ

[런갤러 1(211.235)]

딸침

[런갤러 2(121.177)]

나는 일부러 트랙에서 걸으면서 다른 사람 뛰는 거 보고 대리 만족 느낌.. 그럼 그냥 쉬는 거 보다 텐션 같은 게 오르면서 몸도 좋은 쪽으로 따라가는 느낌임