일담 일어나자마자 루틴으로 인바디 …
체지방 그만 줄어야해서 올리브유 하루에 세숟갈씩 생으로 먹는데도 계속 빠짐…

그놈의 태풍때문에 3일 쉬고 런린이 인생 최초로 15km 뛰어봄 ㅋㅋ
하프마라톤 달성할때까지 무리하지않고 천천히 내 페이스대로 훈련해봐야지
뛰니까 기분이가 좋다~