어제 하남 썸머나이트런 가서 10k 47분대
3개월 열심히 훈련해서 기록이 어떻게 나올지 궁금했는데 7분 줄였어
전에 50분대벽 깰 수 없을 것 같다고 글 올렸고 47분 나올 수 있다고 댓글 달아주신 분이 있었는데
진짜 되네
가민보니 최대 심박수가  185였는데 더 밀었어도 됐으려나
끝나고 술 못마시는데 기분 좋아서 맥주 원샷했어