[훈련일지] 잭다니엘 18주 훈련 9주차 Q1

[다큰나이트(mirth1c)]

오늘 훈련은 이지러닝 29km입니다

잭다니엘 훈련 시작 전에 일요일 마다 30km lsd를 해왔었는데
확실히 날씨 영향이 크네요 ㅎㅎ 쉽지 않았습니다

물론 lsd때 보다는 페이스를 조금 올린 영향도 있습니다
막판에 좀 힘들었지만 끝까지 완료했어요

이제 절반 정도 왔는데
남은 훈련도 열심히 해보겠습니다!!
즐거운 휴일 보내십쇼!!

[런갤러 1(133.114)]

[다큰나이트(mirth1c)]

[김총경(nuclear86)]

어마어마하네요. 장거리추

[다큰나이트(mirth1c)]

감사합니다 ㅎㅎ

[안필드(49.173)]

장거리 추! 헤이베어님이 자주 훈련하는 물금 디자인 파크네요.

[다큰나이트(mirth1c)]

아 그렇군요 ㅎㅎ 짧은 언덕이 빡시긴 한데 뛰기에 좋네요 한 바퀴 1.18~19km정도 됩니다!!

[교목애(aihashimoto)]

고수추ㄷㄷㄷ

[다큰나이트(mirth1c)]

고수는 아니고 열심히 노력중입니다 ㅎㅎ 감사합니다

[매일뛰는돼지(sum110552)]

대단하십니다 - dc App

[다큰나이트(mirth1c)]

감사합니다!!

[카이트러너(kwy868686)]

[다큰나이트(mirth1c)]

[고독한러너(unfre)]

장거리추! 수고하셨습니다! - dc App

[다큰나이트(mirth1c)]

감사합니다!! 해뜨니까 힘들어지긴 하네요 ㅎㅎ

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[다큰나이트(mirth1c)]

막판에 좀 힘들었는데 목표 달성했네요 감사합니다!!

[토토(222.108)]

[다큰나이트(mirth1c)]

[널추억하며(rkdxodud1)]

디자인 공원 다녀오셧군요 장거리 수고하셨습니다 ^^

[다큰나이트(mirth1c)]

네 ㅎㅎ 언덕이 조금 힘들긴 했지만 뛰기에 좋았습니다!!

[러닝(jsaro)]

와 29 - 5:29 추!

[다큰나이트(mirth1c)]

감사합니다!!