[일반] 사촌형이 구기종목 국대출신이고

[익명(218.147)]

아시안 게임 동메달 따서

한체대 강사도 하고

올림픽 선수단 인솔도 했었는데

운동량 리커버 이론 이런거 말하면

그냥 피식피식 웃기만 한다

하루종일 뛰어도 아무렇지도 않으니까

운동이나 하라고 하는데

맞는 말이냐?



ㅡㅡㅋ

[익명(175.202)]

고강도면 바로 터지고 아니면 쌓이고 쌓여 언젠간 터짐 이론이 어느정도 중요하긴함

[은둔초보(overthenaver)]

인자강은 다르긴 하더라고요. 첫 여친이 부모님, 오빠 다 운동선수 집안이었는데 운동도 안하는 애가 피지컬이 정말 달랐어요.

[익명(218.147)]

엘리트 체육인은 종자가 달라

[익명(dcbal1818)]

밥먹고 하루종일 운동 하는 사람한테는 안통하는 이론인듯 ㄷㄷ

[익명(58.238)]

메달리스트 레벨에서 보면 좀 우스워 보일 수 있을꺼 같기도. 일반인이랑 엘리트랑은 신체능력도 수행하는 운동량도 넘사일테니 - dc App

[익명(218.147)]

ㅇㅇ 그렇긴해도 일반인들도 부상당하는데

[익명(211.59)]

ㅋㅋ 걸러라 . 운동하는애들 입에 달고사는 말임. 일반인들은 운동 빡세게 안한다 관념 박혀있고 일반인 몸을 모름. 과학적으로 반박하면 나는 이정도까지 해봤다 무조건 나옴

[익명(218.147)]

지금은 일반인도 지도함 옆에서 봤는데 여자도 좆나 굴리더라ㅡㅡ

[익명(dcbal1818)]

가르치면서 왜 이게 안되지? 계속 생각할듯 ㅋㅋ

[익명(218.147)]

아줌마 40넘은거 같은데 내가 봐도 불쌍했음

[익명(125.186)]

일반인 지도할 마인드는 아닌듯 현역들 코치를 해야됨 저런 마인드면

[익명(211.34)]

하루종일 뛰라고 해도 어차피 일반인들은 그렇게 못할거 아니까 그냥 하는 소리 아닐까?

[익명(58.239)]

김치국이 스포츠 후진국인 이유임

[익명(121.151)]

운동선수들은 그냥 지경험에 비추어서 아는게 정답임ㅋㅋ 유튜브 모코치같은 애만 봐도 지말이 다 정답이라 하잖아 ㅋㅋㅋ

[런소년e(kaiseress)]

미국에서는 NCAA까지 운동시간 제한되어있는데?

[익명(39.7)]

거기까진거 ㅋ

[익명(182.225)]

나도 했는데 니가 왜 못해? 이렇게 가르치면 답없다. 사람마다 신체능력이 다 다르고 내구도도 다 다름.

[익명(218.147)]

ㅇㅇ 사람마다 수준이 다르고 성장속도도 다른데

[익명(124.51)]

엘리트 무식하게 하다가 부상으로 운동 접는 놈들 한둘이 아니다 그리고 자잘한 부상이나 통증은 대부분 달고 살고 늙으면 과도한 운동 후유증으로 골골 거림

[익명(218.147)]

ㅇㅇ 형수도 국가대표 선수인데 무릎수술 했더라 그래도 아프다고함

[익명(58.239)]

근데 엘리트는 몸 혹사 시켜서 성과내는게 우선이긴함

[익명(58.239)]

취미로 운동하는 동호인한테 몸 갈아서 성과내라고 하면 미친새끼지 ㅋㅋ

[익명(39.7)]

그냥 하는말이겠지 자기도 못할껄 - dc App

[익명(111.171)]

메달리스트는 하루 자기 운동량 다 하려면 오래걸림. 그래서 조금 한걸로는 별로 문제가 안되긴 함. 문제는 남들도 그렇다고 생각하는거...

[익명(111.171)]

내 본운동은 오늘 5km 빡달이다!!! 라고 생각하고 뛰면, 그 사람들에게는 그 5km 빡달이 웜업 운동일 뿐... 그 뒤에 인터벌이든 뭐든 또 함...