오늘 LSD 하는 날인데 강제 휴식중

통풍은 의외로 러너들이 많이 걸린다함

과한운동 + 단백질 + 맥주 = 통풍지름길 

걸려보면 생전 처음느끼는 극한고통 체험가능

족저 신스 햄스트링 크고작은 건염 다 걸려봤는데 

통풍이 100배 무서움

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