기존에 뛰던 7분대 조깅 페이스였는데 심박이 170에서 내랴가질 않네요

페이스를 낮춰도 뭔가 너무 심박이 안내려가서 한시간을 못 채웠습니다 ㅠㅠ

기온이 높지도 않은데 오늘따라 이상하게 힘드네요..


정신력이 떨어져서 10키로는 내일 도전하겠습니다 ㅠㅠ