그저께는 5분 45초 페이스로 신나게 달리다가 반환점돌고 힘 빠져서 오늘은 아예 느리느리하게 뜀.. 편하게 쭉~ 뛰니까 이게 훨씬 나은거 같아 근데 해질녘에 강변 갔는데 하루살이? 날벌레 너무 많아서 뛰면서 너무 화났음.. 막 구름처럼 모여다녀.. 아예 해지고 가면 좀 나으려나 러닝 쉴땐 자전거 탔는데 주말은 좀 쉬어야겠음.. ㅋㅋㅋ 넘 힘들다
펀런 재밋음
진짜 강변은 날벌레 너무 많음 멀리서 뭉탱이로 보이면 ㅈㄴ 개무섭ㅋㅋ
원래 단백질 보충하면서 뛰는 거죠 뭐..