오늘 친구랑 관악산 갔는데 얘는 평소에 달리기는 안하고 산타는 얜데 진짜 따라가기 빡세네.. 등산 체력이 따로 있는것 같음.심폐지구력은 내가 확실히 우윈데 얘가 등산할때 올라가는 체력이 더 좋음.. 진짜 뭐든지 꾸준히 하는 애는 못이기는구나..
트레일 드가자~
등산은 근력도 상당히 들어가지
러닝 등산 둘다하는디 적응이 안돼서 그런거같음