러닝 한지 두달 된 런정잔데
키빼몸 104정도 되고 달에 100km정도씩 달리는 상황인데
가끔 러닝하고 나서 한동안 계단 내려갈 때나 걸을 때 발목 늘어지는 상황에서
오른쪽 아킬레스건쪽만 두둑하고 뭐가 움직이는 느낌나고 손대봐도 뭔가가 두둑하고 움직임이 잡히는데
이거 아킬레스건 염증인지 파열인지 모르겠네요.
비슷한 증상 겪은 분 있을까요?
러닝 한지 두달 된 런정잔데
키빼몸 104정도 되고 달에 100km정도씩 달리는 상황인데
가끔 러닝하고 나서 한동안 계단 내려갈 때나 걸을 때 발목 늘어지는 상황에서
오른쪽 아킬레스건쪽만 두둑하고 뭐가 움직이는 느낌나고 손대봐도 뭔가가 두둑하고 움직임이 잡히는데
이거 아킬레스건 염증인지 파열인지 모르겠네요.
비슷한 증상 겪은 분 있을까요?
파열이면 니가 모를수가 없음. 일단 못일어남. 정확한건 병원가봐
이거 맞음 파열나면 걍 바로 느낌 옴 .. 걍 염증수준일거임
내가 아킬레스건 파열나는걸 바로 옆에서 지켜본적 있는데 괴성을 지르며 발목잡고 못일어남 바로 병원행
파열이면 신생아처럼 울고있는 모습을볼수있음 스트레칭하고 런닝좀쉬어라