[일반] 마일리지 갑자기 늘려서 그런가 나도 왼쪽 무릎이 안좋네..

[카이트러너(kwy868686)]

6월 28K

7월 117K

8월 현재까지 74K

일주일에 한두번 수영 하고 보강운동 해줬는데도 계단 내려갈때나 무릎 굽힐때 왼쪽 무릎 안좋다..

마일리지를 좀 줄이는게 좋을까

[런갤러 1(121.168)]

더 심해져서 만성으로 굳어지기 전에 줄이시는게 무조건 좋을듯..!!

[런갤러 2(211.237)]

저는 오히려 lsd하면서부터 왼쪽무릎 좋아졌네요

[김총경(nuclear86)]

아 좀 쉬셔야... 계단내려갈때 뮤릎 아프면 장경인대같은데