[일반] 마사지 잘못하면 쥐가 나기도 하나요?? ㅠ

[10km만뛸게..(curry32)]

종아리 뭉친게 도저히 풀리지가 않아서 오늘 스트레스 받을때마다 힘줘서 꾹꾹 주물주물 했는데

지금은 딱 쥐나기 전의 그 팽팽한 느낌 같아요 ㄷㄷㄷ

오늘 뛰다가 쥐날까봐 무서운데....너무 무식하게 마사지를 한걸까요 ㅠㅠ

[런갤러 1(121.177)]

마사지는 모르겠고 저주파 자극기 강도 세게해서 한참 하고 있으면 오히려 근육 뭉쳐서 아픈 경우는 있었음

[10km만뛸게요(curry32)]

아아...ㅠ

[익명(14.37)]

마사지 쌔게하면 그뉵 반응 하는 기전이 운동하는거랑 비슷해서 젖산같은 피로물질 쌓이고 근육통오고 하니까 마사지도 적당히하세요 ㅋㅋㅋ

[10km만뛸게요(curry32)]

아...이래서 사람은 배워야...감사합니다 ㅠㅠ