오늘은 600 지속주 할까싶었는데
마침 가민워크아웃에 630 1시간2분 추천떠서 해봤습니다

뛸때 범위안에서 뛰긴 했는데
610정도로 거의 위쪽에서 뛰어서그런지
헬스장 손님많이없어서 구석구석 청소하시던데
환기시킨다고 30분정도 에어컨 없이뛰어서 땀도 많이났고
실행점수가 0점이네요
630 정확히 맞춰야 퍼센트 잘 올라가나봅니다 ㅠㅠ
내일은 쉬는날이니 오전에 수영장이나 가야겠네요