[훈련일지] 어제 오늘 저녁런 7K, 11K

[고독한러너(unfre)]

토요일 장거리 후 어제는 조깅했습니다. 습도가 높아서인지 천천히 뛰어도 땀이 줄줄 나더군요.

오늘은 4일 연속 뛰어서인지 시작하자마자 심박이 150이상 치솟길래 무지성으로 달렸습니다. 내일은 휴식해야겠네요.

오늘도 수고들 많으셨습니다.

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[김총경(nuclear86)]

고생하셨습니다. 어제 오늘 참 덥더라구요

[고독한러너(unfre)]

감사합니다:) 오늘도 육수 줄줄이네요ㅋㅋ - dc App

[윤차차(hungrian)]

[고독한러너(unfre)]

[zepi(zepiros85)]

뛰뛰뛰뛰!! 고생하셨습니다~ - dc App

[고독한러너(unfre)]

감사합니다! - dc App

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[고독한러너(unfre)]