해지고 바로 나가서 뛰었습니다!

뛰면서 컨디션이 나쁘지 않기도하고
어제 생각보다 습한게 심하지 않아서

속도를 조금씩 올려봤습니다!

덩달아 심박수도 같이오르는건 함정 :(

9월 첫 하프대회가 목표이고

일주일 간격으로 최대거리 일키로씩 늘리고있어요!
어제 16키로가 제인생최대거리입니다! 헤헷