새벽에 일어나자마자 차 한잔 마시고 조깅 10-15k
집에 와서 가볍게 아침 먹고 잠
오후에 일어나서 점심 먹고 포인트 훈련
씻고 잠
저녁에 일어나서 가볍게 조깅 10-15k
저녁 먹고 잠
그냥 잠을 존나 많이 잠. 낮잠 자는 것도 아니고 한번 자면 2-3시간씩 잠. 그렇게 하루에 자는 시간이 10시간 넘는다.
집에 와서 가볍게 아침 먹고 잠
오후에 일어나서 점심 먹고 포인트 훈련
씻고 잠
저녁에 일어나서 가볍게 조깅 10-15k
저녁 먹고 잠
그냥 잠을 존나 많이 잠. 낮잠 자는 것도 아니고 한번 자면 2-3시간씩 잠. 그렇게 하루에 자는 시간이 10시간 넘는다.
시벌 그렇겢잠이ㅈ오나
짐승이잖음