[일반] 웨이트두 같이 하구 그래

[익명(basickab)]

적당히 공부하고 놀고
적당히 패션을 즐기고
적당히 고기 채소 골고루 먹고
적당히 돈 욕심이 있고
적장히 웨이트하고 유산소해야혀

밸런스가 항상 답인듯

[거북이(vcxzfdsarewq432)]

인생진리

[익명(basickab)]

그렇더라구여

[익명(basickab)]

하지만 웨이트 하는 사람은 웨이트만 하고 유산소 하는 사람은 유산소만 하는듯 ㅋㅋ

[isot(ha8q1l4ahd12)]

팔둘레 40찍고 싶어요..

[익명(basickab)]

뼈 두께도 한몫 하지 않을까요 굳이 근데 40을 ㅋㅋ

[wine(napawine)]

웨이트 러닝 병행하고 있는데 어깨근육은 빼야되나 싶습니다. 삼각근은 러닝에 방해되는 듯...

[익명(basickab)]

진정한 런창 ㄷㄷ

[John_nenon(sbd1000)]

하체운동하면 러닝이 힘들고, 러닝하면 하체운동이 힘들어서 개빡침. - dc App