Q:취미로 달리는 러너들에게 마라톤 완주를 위한 조언은 무엇인가?
A:믿어라, 완주할 수 있다는 믿음을 가지고 달려라 그리고 즐겨라

Q:취미로 달리는 러너들이 달리기를 향상 시키기 위한 방법은 무엇이 있는지 조언을 해줄 수 있는가?
A:주 단위, 한달 단위 훈련 계획대로 훈련하라. 계획된 모든 프로그램을 수행하라 시작하고, 끝까지 달려서 끝마쳐라. 그리고 즐겨라. 펜과 종이를 준비해서 일지를 매일 써라 그러면 본인의 몸에 대해 잘 알게 될것이다.

Q:본인이 하는 훈련 중에 가장 중요하다고 생각하는 훈련은?
A:모든 훈련이 다 중요하다. 빠르게 장시간 동안 달리기 위해 근육을 만들어주는 인터벌 그걸 회복하기 위한 리커버리 조깅, 파틀렉, 장거리, 세미 장거리 다 중요하다 모든게 다 합쳐진것이 훈련이다.


인터뷰 봤는데 뭔가 허무하면서도 감탄만 나온다. 그냥 당연한 말만 하는데 당연한걸 다 하는 노력과 재능이 합쳐지니 역대 최고가 된거 같음