[훈련일지] 런정자 6km

[익명(39.113)]

이정도 페이스에 심박이면 엄청 심장능력 안좋은거 맞나요? 540~610페이스로 뛸 때 심박이 너무 높아서 엄청 천천히 뛰어봤는데 그렇게 해도 심박수가 높네요.. 몇달 저페이스로 하면 떨어지겠죠??

- dc official App

[런갤러 1(220.94)]

이거 앱 뭐여..?

[익명(39.113)]

WorkOutDoors라는 어플이여 - dc App

[런초보(175.212)]

저랑 비슷하네요 610때 175정도 나오다가 710으로 뛰니깐 165나옴 계속 뛰다 보면 내려갈꺼란 생각으로 천천히 뛰고 있어요

[러닝(jsaro)]

제가 오늘 올린 글 보면 심박수 좋아진거 모르고있엇는데 두달 전 데이터랑 비교해보니 확실히 좋아짐.