전에도 정리한 적이 있긴 한데 GPS가 자주 튀는 곳(실거리보다 뻥튀기)에서 뛴 기록은 그냥 일괄로 다 무시하고 재정리해봤습니다.
러닝일차는 러닝시작부터 휴식일 포함해서 며칠 지났는지이고
누적마일리지는 해당 기록 수립전까지 누적 마일리지이고
단축시간은 초 단위입니다.
[일반] 10km pb 갱신 일지
omega(calciumm)
2022-04-08 21:25
추천 15
댓글 32
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대고수 ㄷㄷㄷ
뛴거에 비하면 딱 평범한거 같아요
와.. 저도 참고해야겠네요. 한눈에 딱 들어오네요. 몸무게도 추가해서 자도 해보렵니다
체중계는 두려운 진실 같은 느낌이라...ㅠㅠ 저는 귀찮아서 그때 그때 정리하지는 않고, 보고 싶을때마다(주로 기록갱신 했을때) 가민에서 자료 꺼내서 정리하는 편이에요 ㅋㅅㅋ
근 1년 마일리지가 2500에 5분이상 단축하셨는데 제 지금 피비(4:35pace)랑 선생님 1년 전 기록이 비슷해서 너무 귀감됩니다. 2월에 세우고 3월 부상에 코로나로 더 뒷쳐졌는데 목표로 삼아야겠어요
도움이 되셨다니 다행이네요. 즐겁고 건강한 런 하세요
오 저도 누적 마일리지 1000km 인데 오늘 10km 측정하니 54분 나왔습니다. 저도 부상없이 점점 성장하고 싶네요.
저도 중간 중간 아플때 있긴 했는데 어느새 나아있더라고요 ㄷㄷ 아프지 마시고 즐런하세요
크 좋은 정보 ㄱㅅㄱㅅ. - dc App
와 개추입니다... 멋진자료 감사합니다. :)
도움이 되시면 기뻐요
엑셀로 정리 좋네요
감사합니다. 사실 정리는 따로 하긴 하는데 표 모양 잡을때는 엑셀이 빠르고 편해서 ㅋㅋㅋ
저도 꾸준히 뛰면 10k 50분 언더 가능할까요 - dc App
충분히 가능하시지 않을까요
존경 추... 멋있습니다!!!
감사합니다!!
해당 댓글은 삭제되었습니다.
3년은 뛰어야겠네요!
해당 댓글은 삭제되었습니다.
47분 달성하시지 않을까요? 화이팅입니다 ㅎㅎ
와 어마어마합니다
카본화 왜 안 신으시나용 - dc App
목표까지는 카본화 도움 없이 찍어보고 싶어서요
자료추!! 데이터추! - dc App