장보러 갈 때 조깅으로 가고 돌아올땐 그냥 버스타고 돌아올라했거든


근데 노블신고 걸어다니니까 달릴때보다 발목, 장딴지, 앞허벅지에 압력 겁나 들어감


신발이 어떻게든 앞으로 튕겨내려고 하는데 내가 그걸 힘으로 누르면서 압력이 신발과 내 발 사이 어느 공간으로 모이는 느낌


그러면서 곰곰히 생각해본건데 워킹도 되는 전천후 러닝화 말고 


탄성 좋은 러닝화를 일상용으로 쓰는것만으로도 보강운동 되는거 아닐까?


그렇다면 비싼 러닝화가 은퇴를 했다고 아까워서 일상으로 쓰는게 아니라 계속 사용할 수 써먹을 수 있다는건데..