1ebec223e0dc2bae61abe9e74683776d3e540113f81c9f881b2bda2db50646804b427f8362cd5c7dbd0bc28d21f45eaffc90

이제막 시작한 뉴비입니다

원래는 3키로도 한번에 안쉬고 뛰기 힘들었는데 저번주 좀 빡세게 뛰다가 종아리쪽이 너무 아파서 3일 쉬고 뛰었더니  5키로를  안쉬고 뛰어도 멀쩡하네요 나름 뿌듯합니다 속도는 느리지만 천천히 늘고 있는게 느껴집니다  마지막에 러닝 끝내고 걸어다가 뒤늦게 타이머 멈춘거 때문에 정확하진 않지만요 ..

확실히  러닝전에 담배 안피고 호흡도 신경쓰면서 하니까 좋네요



추가로 보스톤 12  사서 신고 뛰는데 

신을때는 뻑뻑한데  신고나서 달리니까 발이 안에서 조금 미끄러지는거 같은데 저랑 안맞나봐요.. 사이즈는 괜찮은거같은데
신다보면 괜찮아질거라 믿어봐야겠습니다

- dc official App