[훈련일지] 오운완

[JOGGER(7lxqk37kdkhs)]

별다른 훈련 없이 조깅만하고 있어서 매일 못올리고 모아서 올립니다. 첫 풀 뛰고 장경인대 부상으로 고생한지라 8.5. 장거리 달리기후 몸 사리고 지내고 있습니다ㅎ

- dc official App

[김총경(nuclear86)]

화이팅 하십셔 장경인대 개갞끼

[JOGGER(7lxqk37kdkhs)]

다행히 이번엔 아닌 것 같은데 찝찝하긴 하네요ㅡㅋ - dc App

[김병장(paran)]

[JOGGER(7lxqk37kdkhs)]

[꾸정(buluda)]

이런저런 부상을 겪어보면 느낌 올때 미리 관리 모드로 들어가니 부상 경험도 나름 도움이 되는것도 같네요 ㅎㅎ 50k 달리기는 다시 생각해봐도 대단하신듯요 ㅎㅎ 얼른 쾌차하시길~~

[JOGGER(7lxqk37kdkhs)]

특별히 아픈곳은 없어서 상태는 나쁘지 않습니다. 다만, 말씀하시 것과 같이 부상경험을 겪다보니 일정기간 몸사리는 것이 좋을 것 같아 조깅요양 중입니다 ㅎ. 감사합니다.

[카이트러너(kwy868686)]

[JOGGER(7lxqk37kdkhs)]

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[JOGGER(7lxqk37kdkhs)]

[고독한러너(unfre)]

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