누워도 아프고 걸어도 아프고 서도 아프고 잘때도 아프고 앉아도 아프고 샤워할때도 아파서 달리기 걍 관두고 수영하다 옴 이젠 다시 좀 뛰어보려하는데 전직신스 환자는 안정화신어야하냐 쿠션화신어야하냐 신발도 새로 사고 자세도 새로 배워서 해보려고
그럼 병원 가보지 - dc App
병원에서도 특별한 해답없이 물리치료만 권하길래 걍 쉬었지
보폭을 줄이고 케이던스를 늘리면서 앞발이 살짝 먼저 떨어지게 달려보세요..저는 이렇게해서 완치했어요..쿠션화가 나은듯요..